minä tuoksun rusketukselle

Niin, ehkä tuo ensimmäinen ns. "järjen ääni" on hieman ottanut etumatkaa. Eilen söin noin 1300kcal ja kävin 40min hölkkä-kävelylenkin. Oli ihanaa, aurinko paisto ja oli energinen olo. Sillon mulla oikeastaan lopullisesti tuli se fiilis että hei, haluan että mulla on energiaa harrastaa liikuntaa, tehdä läksyjä, olla iloinen ja positiivinen.

Tänään tulee 1300-1400kcal ja terveellisellä ruualla mennään edelleen. Ja aika hyvällä mielellä. :) Äsken kyllä tuli vähän luuseriolo kun luin teidän söpöläisten postauksia... Te kun syötte päivässä sen 300kcal. Ja minä syön TUHAT enemmän. No, yritän vakuutella itselleni että kyllä silläkin voi laihtua. Voiko sillä? Tämän päivän treeninä noin tunti salilla hommailua. :) Voi että sitten tykkäänkin käydä salilla ! Ja vielä ihanampaa oli treenin päätteksi köllähtää solariumiin! Meinasin nukahtaa sinne. :D Nyt on iho jo vähän vaaleanruskea.

Tsemppiä teille höppänät ! :)

two voices in my head

Se toinen ääni sanoo; "Hei mieti nyt järkevästi. Okei joo, sun ehkä pitää laihduttaa kesäksi ainakin muutama kilo. Mutta sulla on jotain bulimian suuntaista taustaa, luuletko että joku nälissään laihduttaminen ei ajaisi sua TAAS ahmimiskierteeseen? Niin siinä on aina käynyt. Sitäpaitsi, nälkäkuuri vie vaan ekana ne lihakset mitä oot vaivalla keräillyt. Ja vielä kaiken lisäksi, sellainen terveellä lailla lihaksikas ja hoikka kroppa on paljon kauniimpi kuin joku luukasa. Syö 1300-1700 kaloria päivässä puhtaasta ruuasta liikunnasta riippuen, treenaa ahkerasti, muista terveelliset elämäntavat. Pari kertaa kuussa sitte voit syödä vähän rennommin ja enemmän kunhan et vedä övereitä ja muuten pysyt lujana. Hyvä hyvä, kyllä sä oikeesti onnistut !"

Ja toinen; "Vitun läski norsu mikä luuseri sä oot... Tajuatko että tässä ei enää mitkään terveellisyyshöpinät auta?! Nyt pitää laihduttaa millä keinoilla hyvänsä. Korvaa aterioita pepsi maxilla ja osta aski tupakkaa. Luut ja laihuus, se on kaunista. Sun pitää olla niin laiha että muut kadehtii sua ja lastenvaatteet mahtuu sun päälle. Sulla ei oo ikinä mitään toivoakaan mistään mallihommista kun oot tollanen sotanorsu. Hyi helvetti. Tee nyt jotain saamaton paska"

Ja mä en yhtään tiedä mitä tekisin.

burn out

Joo no eipä mitenkään erityisen loistokkaasti mennyt sunnuntai ja maanantai. Alle kulutuksen kuitenkin ja se on mulla nyt pääasia. Ei mitään tiukkoja sääntöjä ja tavoite pistetään 2kg/kuukausi. Alkoholia saa nauttia aina kun on hyvät bileet, en aio kuitenkaan lopettaa elämistä vaikka haluankin läskeista eroon.

Siskon vaaka näytti 59kg, LOISTAVAAAAAAA. Melkein 60kg, ei saatana. No, jos jotain lohduttavaa pitää keksiä niin mulla on päällä maailman pahin menkkaturvotus, mulla oli silloin päällä collarit ja huppari ja se oli päiväpaino.

Koulustressi painaa ihan vitun kovasti päälle ja mulla on ihan liikaa töitä. Melkeen itkettää ku ajattelen kaikkia asioita joita mun pitäis tehdä. Taidan kuitenkin työntää kaikki ne asiat mun aivojen pimeimpään sopukkaan ja lähteä kaiken hyödyllisen tekemisen sijaan ulos kävelemään.

Hello honeys, I'm back again

En aio selitellä mitään, valitella tai angstailla miten oon lihonut. Voin vaan sanoa että päin vittua on mennyt ja huolella, mutta ei mene enää. Aloitan nyt iiihan puhtaalta pöydältä.

Tulen kirjoittamaan tiistaina miten olen onnistunut. Toivottavasti hyvin, koska mun on pakko näyttää kesällä hyvältä bikineissä. Ihan pakko. Ja ei, nyt en aio lopettaa ennenkuin painan 50kg. En vaikka tapahtuisi mitä.

Ihanan Noopin haaste; 5 asiaa joihin olen itsessäni tyytyväinen.

1. Sirot kasvot.

2. Positiivisuus. En jaksa olla kauaa masentunut, enkä usko että voisin sairastua ikinä mihinkään sitä normaalia syysalakuloa vaikeampaan masennukseen. Jotenkin aina onnistun porskuttamaan hymy kasvoilla eteenpäin.

3. Olen aika hyvä koulussa. Olen nyt lukion toisella ja keskiarvo on suunnilleen 9,5.

4. Sosiaalisuus. Tulen hyvin toimeen lähes kenen tahansa kanssa, jos vain haluan.

5. Pituus. Aiemmin olisin antanut melkein mitä vaan että olisin ollut lyhyempi, mutta nyt voisin ottaa vaikka pari lisäsenttiäkin.

Toivottavasti teillä menee hyvin rakkaat. <3