Here I'm

Tässä muutamia kuvia perjantai aamulta. Niitä ei oo muokattu mitenkään, ainoastaan rajasin niin ettei tausta näy. Maha pömpöttää ja reidet on liian isot...

Joo viikonloppu oli aivan uskomatonta läskeilyä, tää päivä mukaan lukien. Oon ollu kipeenä ja sehän onki ollu hyvä tekosyy syödä niin paljo ku huvittaa... Ja tietenki olla poistumatta neljän seinän sisältä. Huomenna meen kuitenki kouluun ja päätin vielä yrittää tässä pientä tehospurttia ennen joulua. Toivottavasti onnistuis, en oo ees uskaltanu vaa'alle ku pelkään että se räjähtää.

P.S Sori en osannu laittaa noita kuvia mitenkään vierekkäin tai mitään.

I'm same fatty I used to be

CHLOE ! Jos luet tän niin voisitko lisätä mut lukijaksi? Ja Millan myös, se oli toivonu tuola alemmassa postaukses. :) Aattelin vaan jos et nähny tuota edellistä pyyntöä, pakko ei oo tietenkään mutta sulla oli ihana blogi.

Joo eilen oli joku 1000 kaloria ja tänään piti olla kevyt päivä mutta 900-1000 tuli silti... Äiti on lomalla ja mulla on koeviikko eli syömistä ei oikeen voi välttää, tänään se oli tehny mulle oikeen aamupalanki vaikka olin aatellu skipata sen kokonaan.

Jotenkin tuntuu että pitäsköhän luovuttaa tää laihduttaminen ja jatkaa sitte joulun jälkeen, nyt on tulossa joka vklp jotaki että joko syön, juon tai molempia... Meillä on bileet ku porukat on pois, sitte kaverin synttärit (me vuokrattiin aivan vitun hieno mökki<3) ja ens viikonloppuna sitte se poikakaverin kans possuilu. Jotenki tuntuu vähän turhalta koittaa laihduttaa ku tietää että joku kuitenki pilaa sen. Kuitenkaan en uskalla ottaa sitä pullaa, tai syödä mahaa oikeen kunnolla täyteen. Katotaan miten kauan, luulen että mitä lähemmäs joulua mennään niin sitä hankalammaks menee.

Antakaa mulle anteeks, lupaan että joulun jälkeen pistän täyden panostuksen päälle ! Kesäl me ollaan bikineis rannalla vähintään 5kg kevyempänä ! Ja lupaan sit myöhemmin laittaa niitä ihan naamakuviaki tänne hetkeksi ja vartalokuvia. Tarkotus ei oo mitenkään mainostaa, mutta oon jotenki kaivannu sitä muissa blogeissa että oikeesti näkee millanen ihminen sielä on. En kyllä varmaan kauaa sit uskalla niitä kuvia pitää, ettei mua vaan tunnisteta.

Joo nyt mun on pakko OIKEESTI mennä ees vähän jumppaan tai jotain ! En oo varmaan kolmeen päivään tehny yhtää mitään.

hei oon hengissä

Joo söin koko viikonlopun liikaa, en rikkonu sääntöjä ja lauantaihan oli muutenki "luvattu" pikkujouluherkuille. Silti... Aamupaino tänään oli 54, söin eilen noin 1200kcal ja tänäänkin varmaan menee 1000, olen turha läski enkä tajua miksi nyt pilaan tätä kun minulla meni niin hyvin. Ja perjantaina poika vielä vie mut syömään & muuta mättöö tiedossa. Mua sais taas heittää motivaatiolla, kiitos.

Koeviikko, en varmaan kamalasti postaile, ahistaa, stressaa, väsyttää... Kiitos kun joku oli musta huolehtinutkin<3 Nu ska jag plugga mycket svenska.

Hei, ja teitä on jo 13, ihanaa. :)

I feel maybe better

Oon aika hyvällä tuulella laihduttamisen osalta, kolmesta syystä;
a)Kokeilin eilen illalla jalkaan mun vanhoja farkkuja jotka on menny mulle viimeks yli vuosi sitten, ne on 25" ja ne mahtu mulle ! Ne oli kyllä tosi tiukat mutta sain silti napin ihan seisaallaan kiinni yms. Jee. :)
b) Aamupaino oli eilisestä ahdistelusta huolimatta alle 54, oikeastaan jo lähempänä 53!
c) Söin tänään vaan vähän päälle 500kcal ! (En tosin voi uskoa että siinä oli niin vähän vaikka oon laskenu tosi monesti)

Liikuntaa ei tullu tosiaan erityisemmin, olin kyl töissä pari tuntia ku sieltä soitettiin. Ens viikolla on koeviikko enkä oo vielä alottanu lukemista. ;s Apuaaa...

Tervetuloa Julia ! :)<3

EDIT: Siis noi farkut oli tosiaan 25", eikä 24 !! En ikimaailmassa saisi 24 tuumasia päälleni. :D

pakko juosta karkuun tai isoveli saa mut

Olen syönyt tänään LIIKAA. Tarkemmin sanottuna reilun 1000kcal, oisko 1200 suunnilleen. Kaverit keksi että mennään syömään - great. No, söin vaan 4 täytteen salaatin mutta seki oli liikaa... Kotona söin ihan normaalisti ja iltapalaks vielä jotain myslejä ja banaania. Saa nähä miten huomisen kalorit menee ku tää ns. normaalisyöminen ahdisti tänään näin paljon. Harvoin oon pitkään yhdellä tuulella.

Aamupaino oli sentään jo hippasen alle 54, saa nähä mitä on huomenna... Kiinnostas oikeesti tietää että mitä todellisuudessa painan. Pelottaa vähän ku mulla pitäs olla terveydenhoitaja joskus tässä. Kuitenki painan jotain 58.

Kävin tänään lenkillä jotain 40min ja sitte tein vähän lihaksia (liian vähän). Tuli aivan uskomaton läskiahdistus äsken, itkin vaikka kuin kauan, vaikka oli siinä kyllä muitaki syitä. Poikaystävän kanssa tuli pientä "riitaa". En nyt jaksa selittää tarkemmin, sovittiin jo ja kaikkee.

Tää on tosi töksähtelevä ja sekava postaus, soriii. Ei yhtään kommenttia edelliseen postaukseen vaikka varta vasten kysyin teiltä juttuja. :( Mutta tervetuloa kuitenkin uudelle lukijalle. :)

Ääh koeviikko on tulossa, oon läski, oon huono koulussa, mulla ei oo kavereita ja oon ruma. Semmonen angst päällä nyt, eniten kyllä stressaa tuo läskeys ja koulu. Mutta onneks kohta on joulu<3 En malta oottaa !

oot varmaan kuullu kaupungilla juoruu, kusi noussu päähän nii et korvist ulos kuohuu

Heipä heiiii.

Tää päivä menny kai ihan hyvin, äsken kalorit oli vielä 500 (vähän jugurttia, teetä, kaks näkkäriä, salaattia, puolikas ruisleipä) mutta sit menin tekeen iltapalaa. Paistoin pannulla yhen banaanin ja sekotin myslin ja jugurtin kans, kalorit nyt ainaki 700, ehkä pikkasen yliki mutta ei se mitään. :) Oli niin hyvää että oli ehkä sen arvosta.

Kohta aion tehä fitness muropaketin mukana tulleen bodyjamin. :D Se kestää 20min, teen sen ehkä kahesti et tulee tarpeeks liikuntaa.

Oon aika ylpee itestäni, nimittäin jaksoin tänään meikata ja laittaa hiukset huolella kouluun ja vielä tein äsken läksytki aika hyvin ! Vielä ku jaksan noi jumpat tehä nii oikeen hyvä päivä takana.

Menispä huominenki jollain 800 kalorilla maksimissa ja tulis liikuntaa, ku lauantaina on työpaikan pikkujoulu ja sielä tulee kuitenki possuiltua... Ku kerran fima maksaa. ;)

Aamupaino oli teenjuonnin ja jugurtin jälkeen jotain 54, huomenna tai viimestään keskiviikkona otan sen "oikeen" aamupainon tyhjällä vatsalla ja alusvaatteissa. Jos sitte ois alle 54 nii saisin merkata rastin. :) Voi että toivon että se ois ! Mun motivaatio on onneks vähän kohonnu, vaikka vois se vieläki parempi olla. Toivotaan että se ei ainakaan huonone. Tänään kyl teki koko päivän mieli kaikkia herkkuja ku luin ruokablogeja, mutta onneks ne mun himot lähti ton iltapalan mukana.

Aamulla tosiaan join sen teen, koulussa söin kaks näkkäriä ja salaattia. Yleensä selviän aika hyvin päivän tuolla setillä, tai siis on mulla tosi nälkä, mutta ei mitään erikoisempaa. Tänään tuli yhtäkkiä kotimatkalla niin huono ja voimaton olo että oli pakko pysähtyä tien varteen oksentaan... Vaikka eipä sieltä paljo mitään tullu ku oli tyhjä masu.

Onko teillä jotain postaustoiveita tai jotain? Ois kiva kuulla teistä lukijoistaki jotain jos te sielä vielä ootte ! :D Ajattelin että voisin vaikka julkasta jonku naamakuvan ehkä hetkeks, vartalosta laitan kuvan vasta just ennenku tää mun dieetti loppuu niin oon sit laihimmillani. ;) Kysymyspostauski ois kiva toteuttaa, mutta teitä on niin vähän että saisin ehkä kaks kysymystä. :D

asiat ei muutu ellei joku niihin puutu

Vklp menny kohtalaisesti, pe, la, su joka päivä jotain 1000 tai sellasta, en oo jaksanu laskee. Vähän fail olo silti. No, oon kuitenki tyytyväinen että tuo tiikerikakku meidän pöydällä on mun osalta koskematon, ja sellaseks se myös jää. Samaten joulutortut poikaystävällä jäi ilman mun huomioo. Jotain hyvää siis kans.

Eilen illalla sain ehkä elämäni ensimmäisen "ahdistuskohtauksen". Jotenkin tajusin että kohta on taas maanantai ja jotenkin mua alko kamalasti ahdistaan. Itkin vaan hillittömästi ja hoin että "en vaan jaksa, en jaksa...". Poikaystävä raukka oli ihan hämmentyny ja koitti siinä lohdutella. Mutta siis tosiaan, oon koulusuorittaja, mulle 10 on hyvä arvosana, 9 kohtalainen ja 8 on jo aika huono. Mun pitää olla parempi ku muut, mun pitää. Yläasteella se oli vielä helppoa, mutta nyt lukion toisella alkaa olla jo vähän hankalampaa saada niitä loistavia arvosanoja, varsinki ku teen töitä samalla.

Tänään on kuitenki aivan päinvastanen fiilis, päätin että mähän perkele näytän niille. Aion olla just se perfektionisti mitä haluan, ja se ei ainakaan onnistu jos alan nyt masistella tai jotain. Aion tehä mun läksyt tosi hyvin, valmistaudun jo nyt koeviikkoon joka on ens viikon jälkeen, meikkaan joka päivä huolella ja valitsen hienot vaatteet, oon ilonen ja ystävällinen ja puhelias, siivoan mun huoneen kunnolla ja etenkin panostan tähän laihdutukseen ! Ei musta voi tulla yhtään parempaa jos en ite halua sitä ja tee töitä sen eteen ! Tiiän että on rankkaa yrittää olla tota kaikkee mutta... Yritän kuitenki. Sitte jos en oikeesti vaan jaksa niin sit pitää ehkä hyväksyy se.

Hyvää alkavaa viikkoa kaikille, toivottavasti teillä on myös tsemppi päällä. :)

P.S, muutin vähän tota painopalkkia, eli päivitin alkamispäiväksi tän dietin alkamispäivän ja sillosen painon. :)

mä en voi hengittää vapaasti täälä, ku tiedän etten löydä mitään matkani päästä

Ihana Skandaali<3 CHLOE, jos luet tän, niin voisinko päästä sun blogin lukijaksi? :) Haluaisin jatkaa lukemista.

Tänä aamuna painoin yövaatteet päällä aika tarkalleen 54kg. Lisäksi mulla on vielä menkat, mutta en tiedä onko se turvotus jo laskenut vai ei. Jos ens keskiviikkona näyttää alle 54 niin laitan rastin. ;) Muuten laihdutus on mennyt jotenkin, tän päivän kalorit n. 500 ja syöty;

-kinkkusiivu
-hörppy juotavasta jugurtista
-4 viinirypälettä
-muutama haarukallinen kreikkalaista salaattia
-kaks ruisleipää kevytlevitteellä ja suolakurkulla
-kaks näkkäriä lohella

ja teetä oon juonu kaks kupillista. Jos tuo ois koko päivän saldo nii ois hyvä, mutta meen vielä töihin ja sielä tulee syötyä jotain. Otan varmaan omat eväät, ehkä banaanin ja ruisleivän juustolla (kevyt aamupala) tai sitte lohella. Sielä pitää kuitenki jaksaa 12 asti.

Oikeestaan laihdutus on vähän tuntunut toisarvoiselta seikalta viimeaikoina, mutta jatkan sitä nyt kun kerran hyvään alkuun olen päässyt. Tai no hyvään ja hyvään... Tekis vaan mieli syödä 4 levyä suklaata kerralla. Pitää vaan jaksaa oottaa sinne jouluun.

Sitten mua mietityttäneeseen seikkaan (erityisesti viimeyön unettomien tuntien aikana pohdittua) nimittäin ajatuksiini kuolemasta. Monissa blogeissa puhutaan itsemurhasta, mainitaan sivumennen että "kuolisinpa vaan pois" tai jopa suunnitellaan ihan vakavasti itsemurhaa.

Minusta on surullista että jollakin elämä menee niin huonosti, että kuoleminen tuntuu paremmalta vaihtoehdolta. Vaikka ajattelenkin joskus pessimistisesti, pohjimmiltani olen täysi optimisti. Olen aina jaksanut vaikeina aikoina uskoa että vielä tulee se parempi päivä. Minä haluan nähdä tulevaisuuden, haluan tehdä vielä kaikkia asioita.

En varmasti edes uskaltaisi tehdä itsemurhaa. Se on niin lopullinen teko, ei sitä voi perua, takaisin ei sitten ole tulemista. Viimeyönä minua alkoi kamalasti pelottaa että yhtäkkiä kuolen. Että kaikki jää kesken. Pelkään kuolemaa valtavasti, enkä tosiaan haudo ikinä itsemurha-ajatuksia. En usko että ikinä tulen hautomaankaan, suostun kuolemaan vasta sitten kun on aivan pakko.

Te kaikki joista tuntuu että kuolema on parempi vaihtoehto, onko se? Vaikka nyt tuntuu hankalalta ja siltä ettei vaan jaksa tätä kaikkea, niin se parempi päivä tulee vielä. Ette voi tietää mitä kaikkea ihanaa teitä vielä odottaa ! Teillä on kaikilla vielä paljon elämää edessä, ja kaikki mikä ei tapa, vahvistaa.

Valoa päiväänne rakkaat<3

mis on vika, mähän synnyin onnelaan

En menny kouluun tänään, tuli pieni riita äidin kans aamulla, en nyt jaksa selittää tarkemmin. Rupesin itkeen ja menin takas nukkuun. Tuli kyllä tosi huono omatunto, ku oon yleensä aika tunnollinen koulun kans...

Mut soitettiin huomiseksi töihin, lupasin koska ei mulla oo muutakaan ja saanhan sit enemmän rahaa. En kyllä tiedä miten hyvin jaksan, mutta toisaalta oon ihan tyytväinen että en sitten huomista iltaa vaan dataa kotona ja angstaa mun yksinäisyyttä. Lauantaina ois hygieniapassikoe, en mee sinne luennolle, vaan pelkkään testiin vaan ja nyt vähän hirvittää että pääsenkö läpi. Ois niin noloa jos en pääsis...

Kalorit oli tänään ihan ok, n. 800 ja keitän vielä varmaankin teetä. Oisin selvinny vähemmälläkin, mutta oon tyytyväinen tuohon. Tänä aamuna vaaka näytti yövaatteet päällä ihan hieman alle 55. Toivon että se johtuu menkoista. Kunpa ensi viikolla saisin pistää tuonne 54:seen rastin. Kävin kans melkeen tunnin reippaan kävelyn koiran kans ja hölkkäsinki pari pätkää ja oon ihan tyytyväinen. Venyttelen ehkä vielä. Huomenna tuskin tulee sit mitään liikuntaa ku meen sinne töihin, kyllä sielä tulee kuitenki seisottua ja käveltyä ihan mukavasti.

Aion sallia itselleni poikkeuksen tähän lakkoon, firman pikkujoulut 21 päivä. Annan itselleni luvan syödä sielä mitä tarjotaan ja sen verran kuin haluan, kun se kuitenkin on ilmaista ja haluan ottaa rennosti. Vähän pelottaa kyllä millaista sielä on, kun kaikki muut on täysi-ikäisiä ja muutenkin aina töissä koen olevani hieman ulkopuolinen. Ja tosiaanki saan syödä vaan sielä firman pikkujouluissa mitä haluun, muuten se päivä pitää mennä pienillä kaloreilla ! Ja sitte 27 päivä poika vie mut syömään meidän 1,5v päivän kunniaksi ja varmaan pidetään leffailta. Sillon saan syödä sielä paikassa mihin se mut vie ja vähän herkkuja illemmalla, muuten kalorit pitää pysyä alhaalla ! Ja aattelin tehä tohon sellasen että jos meidän vaaka ei näytä 53 ennen tuota 27.11, niin sitten en saa illalla herkutella ! Jotain kannustetta tähän laihduttamiseen. Muuten pysytään suunnitelmassa.

Oispa jo joulu<3

mikä saa sut joka päivä kuudelt aamul ylös, juokseen kylmään yöhön, et kerkeet tylsään työhös

Eipä menny tää päivä ihan niin hyvin ku olin suunnitellu... Äiti oli aamulla kotona ja käski mun aamupalalla syödä sellasen valmiin kanakolmioleivän. Niissä on niin paljon majoneesia ! Tästä ois voinu tulla kevyt ja hyvä päivä, kun koulussa oli puuroa ja kotona jauhelihakeittoa, mutta enhän mä ikinä osaa. Söin iison annoksen puuroa ja keiton kanssa kaksi ruisleipää. Näin saldo tänään sitten nousi n.900 kaloriin, huoh. Liikuntaakaan ei mitenkään hirveästi tullut, parin biisin ajan "tanssin" ja tein vähän jalkoja ja vatsoja. En vain jaksanut kaikkien läksyjen ja muun jälkeen... Huomenna VARMASTI raahaan läskin perseeni vähintään 45min lenkille, jos en mitään muuta saa aikaseksi niin sen ainakin teen !

Olen miettinyt tässä tätä laihdutusta. Oikeastaan se on mennyt aika hyvin tähän asti, oikeastaan ehkä parhaiten aikoihin. En ole kahteen viikkoon (!) syönyt karkkia, sipsiä, keksiä, pullaa... Ainoa pieni fail oli isäinpäiväkakun palanen, mutta se nyt oli aika odotettavissa olevaa. En myöskään ole ahminut, enkä oksentanut, josta olen ehkä eniten ylpeä !

Toisaalta olen alkanut miettiä näitä mun kalorimääriä... Ne on niin isoja teidän 300kcal päiväsaldoihin verrattuna ! Kun mulla saattaa tosiaan mennä se 1300kcal. Se on alkanut ahdistaa mua, vaikka nuo isommat kalorimäärät on ehkä pitänyt juuri sen ahmimisen poissa. En lupaa mitään kaloreiden vähentämistä, aion ehkä yrittää miltä se tuntuisi, jos se tuntuu pahalta, jos alkaa ahmituttaan ja ahdistaan niin pidän kyllä kalorit sitten sielä tonnin kieppeillä. Mielummin kuitenkin niin että joka päivä n. 1000kcal kuin se, että syön joka toinen päivä 500kcal ja joka toinen 3000... Mutta katsellaan mitä huominen tuo tullessaan !

Menkat, oon tosi ällöttävä ja turvonnu, vihaan.

winter

No joo, perjantai meni oikeestaan hyvin, en sortunut illalla minkäänlaiseen syömiseen ja olen tosi tyytyväinen siitä ! Lauantai ja sunnuntaikin vielä meni aika kohtalaisesti, jotain 800-900 molempina päivinä. Maanantai sen sijaan oli aika fail, no ei nyt mikään ahmimispäivä onneksi mutta liikaa silti... Olin poikaystävällä. (Ihan kuin se ois joku selitys). Tänään olen syönyt jotain vähän päälle tonnin kai tai sellasta? En jaksa nyt laskee. Aamu meni hyvin mutta illalla sit vähän sortumista. Huomenna koitan taas vetää isomman vaihteen silmään, toivottavasti perjantaina painaisin 54 (meidän vaa'an mukaan), kun se viime perjantainakin oli niin lähellä ! :)

Liikunta on jäänyt aivan liian vähälle, sunnuntai maanantai ja tänään ei oikeestaan mitään (!!). No tänään olin kyllä töissä. Huomenna sitten kunnolla. :) I promise. Huomenna koitan alle 800kcal päivää. Kyllä se tästä.

please give me some motivation

Haha joo 600kcal tosiaanki. Siinä tonnin tienoilla pyöritään tänäänki... En tienny että lasangnessa on noin paljo kaloreita ja tietenki sitte koulussa söin sitä... Onneks aika vähän, mutta kuitenkin. Kotona oli ruokana ranskalaisia ja uunimakkaraa, ja söin kyllä ihan liikaa niitä ranskalaisia, tyhmä minä. Onneksi siihen makkaraan en sentään koskenut.

Jotenki tuntuu että multa on menny se suurin into tähän laihduttamiseen, en kyllä koske herkkuihin tai mitään, mutta en yritä liikkua hulluna tai syödä mahdollisimman vähän tai sellaista. Tarvin mun motivaation takas, heittäkää mulle jos löydätte, please ! Vois käydä katteleen kaikkia thinspo-sivuja ja videoita.

Huomenna pitää syödä tosi vähän, varsinki jos aion juomaan. Pakko. Tää on tehtävä.

Nyt jumppaamaan Cindy Crawfordin kanssa, see ya ! :)

hello lovelies

Heipä hei! Maanantai meni ok, jotain 1000kcal, eilisen feilasin mutten pahasti, n.1400kcal. Oli lappapuuroa ja se oli niiiin hyvää vaikka yleensä en mikään sen suuri ystävä olekaan. Hain sitä myös lisää (!!) enkä taaskaan muistanut että ei saa hakea lisää ! Miten saisin sen muistettua?! Kirjoitin käteenki viime kerran jälkeen että "no more food" mutta se haalistui jo pois. Sitäpaitsi se on hieman epäilyttävä. No, pitää keksiä jotain ja yrittää muistella sitä.

Muuten on mennyt hyvin, herkkuja en ole syönyt ja lenkilläkin muistin eilen käydä. Tänään aion jumpata. Sain äidinkin innostumaan herkkulakosta, ja se päätti olla ostamatta keksejä ja pullaa ennen joulua. Hyvä ! Helpottaa mun urakkaa. Jouluna sitten ihana kun saa syödä kaikkea<3

Perjantaina menen todennäköisesti juomaan, muuten tosi ihanaa mutta kalorit pelottaa... No, laskeskelin että jos en syö kovin paljon niin ei ne mee yli kulutuksen. Ja sittenhän nousis nopeemmin päähänki jos syö vaan vähän. Lauantaina krapulassa (jos ees tulee, en kovin usein kärsi siitää) pitää kyllä sitte pysyä tosi tosi tiukkana ! Ja samoin huomenna että saa vähän korvattua tän viikon jättikaloreita.

Eilen teki ihan hirveesti mieli oksentaa, ja samaten nyt. En kuitenkaan aio tehdä sitä, ehkä opin tästä että jos syö liikaa niin tulee vaan ahistus. Eika se oksentaminen nyt kovin tervettä puuhaakaan ole.

Tähän mennessä mennyt n. 700kcal (se makaronilaatikko oli niin hyvää... Että oon huono !) ja varmaan vielä illalla syön jotain, joten 800kcal varmaan total. Huomenna koitan pysyä 600kcal, toivottavasti onnistuu ! :)

Miten teillä menee?

weekend

No joo. Perjantai meni hyvin, n.900kcal, mutta lauantai ja tää päivä aika huonosti... No okei, ois voinu mennä huonomminki, en syöny poikaystävällä herkullisen näköistä kääretorttua, en syöny sen kaverilla karkkia mutta olisin kyllä voinut syödä PALJON vähemmänkin. Tänäänkin piti syödä oikeen ähky kun oli niin hyvää uunikalaa, ja nyt on tosi huono olo. Henkisesti ja fyysisesti. Huomenna kuitenkin onneksi maanantai ja uusi viikko edessä, sitäpaitsi marraskuu alkoi juuri ! Kyllä se tästä. Kai.

P.S. Tervetuloa uudelle lukijalle ! :)