Love's a lie, that claims to be lonely

Mulle syksy on jotenkin aina ollut eniten uuden alun aikaa. Jotenkin edes uusivuosi ei tunnu yhtä merkityselliseltä siirtymisvaiheelta kuin syksy. Joten pakkohan mun oli vähän laatia suunnitelmia tulevalle syksylle... Vaikka jos jotain oon itsestäni tässä vuosien saatossa oppinut niin sen, että vaikka RAKASTAN suunnitelmien tekemistä yli kaiken, aika harvoin motivaationi riittää niiden toteuttamiseen... Valitettavasti. No, nyt kuitenkin otin asian huomioon ja yritin tehdä suunnitelmasta sen verran kevyen että luulis vähän pienemmänki motivaation riittävän.

Vaa'alla en oo käyny vähään aikaan, mutta veikkaan painavani tällä hetkellä noin 60 kiloa (kyllä, olen lihavimmillani...). Huomenaamuna tarkistetaan sitten oikeita lukemia. Mun tavote ois painaa 54 kiloa, eli joku kuus kiloa ois laihdutettavaa. Toivon että onnistuisin laihtumaan sen marraskuun alkuun mennessä, jolloin kuukaudessa tulisi laihtua kaksi kiloa. Ei pitäis olla ollenkaan paha. Laadin nyt elokuulle joitakin ohjeita noudatettavaksi ja sitten tulosten perusteella katotaan miten kiristetään syyskuussa. Tässä nyt kuitenkin kaikki mitä teen vartaloni hyväksi elokuun aikana:

1. Karkkilakko (tää on helppo, oon aina onnistunu)
2. Ei einesruokaa (eli lihapiirakoita, läppäpitsoja, kanakolmioleipiä....)
3. Yritän vähentää tupakointia jonkin verran
4. Roskaruokaa max. 2 kertaa kuun aikana, joku muu makea herkku (esim. keksi) max. 2 kertaa kuun aikana
5. Alkoholia korkeintaan kuutena päivänä (no hei nyt on pipefestiä ja kokkolarokkia ja venetsialaista ja mä vaan tykkään juoda...)
6. Viikossa AINAKIN 2 x lenkki ja 2 x sali/bodypump
7. Ei vaaleaa leipää
8. Paljon marjoja, hedelmiä ja vihanneksia

Ja punnitus aina perjantai-aamuna! Ei oikeesti pitäis olla mahdoton noudattaa, oikeen hävettävän paljon porsaanreikiä, mutta jos mulla nyt kerrankin säilyis motivaatio tähän touhuun.

Yksityiselämästä ei tällä kertaa muuta kuin että: Minä ja rokkipoika jäätiin kiinni sille sen säädölle. Mun takia. Mutta se ei oo vihanen. Puhuin sen kans puoli tuntia puhelimessa tällä viikolla, vaikka vihaan puhelimessa puhumista. Se on ihana. Toivon että se soittaa mulle huomenna että menisin sen luo.