Joo ollaan taas yhdessä ja ihan umpirakastuneita. :) On se niin ihana.
Tää päivä;
11.00 Ruispalojen toinen puoli, becel, 2x ohuen ohut keittokinkku
14.00 Lämminkuppi kanttarellikeitto, ruispalat ja flora 40, 2x kalkkunaleike, aamupala 5%, kurkku, keitetty kananmuna, kuningatarpiltti 125g
18.00 hedelmäpiltti 125g
20.00 texmex pataa, salaattia (2% raejuusto, tomaatti, kurkku, paprika), lasi rasvatonta piimää
Normaalisti en syö noin myöhään enkä noin raskaasti mutta äiti halusi kunnon ruuan vielä kotiin tullessaan. Kalorilaskurin mukaan tuossa setissä oli noin 1100 kaloria, oon ihan tyytyväinen, tää päivä meni kuitenki paremmin ku viimeviikko muuten, vaikka toki pienemmälläkin setillä ois voinu vetää.
Liikunnat oli 30min reipas kävely ja 30min jumppa normiteholla. :)
Tästä se taas lähtee, motivaatio korkeella ! Helmikuun herkkupäivä siirretty maaliskuulle viimeviikon takia. :)
Koittakaa pärjäillä murut <3
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ihan superkivaa kuulla noin ihania uutisia! :) Oon niin onnellinen sun puolesta, sekä poikaystävästä että siitä, että sun syömiset sujuu nykyään noin paljon terveellisemmin<3 Sulla on ihan loistava suunta nyt menossa, pidä sama linja! Niinhän se menee, että jaksaa niin paljon paremmin ku syö ;D
VastaaPoistaHirmuna tsemppihaleja, pidän sulle peukkuja täällä, aina!<3